『それいいな!』の山道具

    ~ 登山人生でめぐり会えた全ての道具たちに捧ぐ ~

    << PREV | PAGE-SELECT | NEXT >>

    >> EDIT

    コンデンスミルク(加糖練乳) ~~私の行動食

    えー。
    今回は年中を通しての行動食『コンデンスミルク』のご紹介です。
    ま、
    こんなのを紹介するところからしても、ご想像通り私は『大の甘党』でございます。
    よく『歳と共に甘いものを食べなくなった』などと聞きますが、んーなことは微塵もございません。

    コンデンスミルク
    ハナマサで買った1kg入と小分け容器。
    この小分け容器では間に合わないので、大きめのを探しています。

    んーと。
    コンデンスミルクを持ち歩く理由は、体のエネルギーに素早くなることと、冬山でも摂取しやすいことからですね。
    冬山では手袋をはめているせいで細かい作業が苦手です。
    これならポケットから出して、キャップを開けて『ちうちう』吸うだけです。
    氷点下でも問題無しです。

    容器は必ず『スクリュートップ(回して開ける)』の物にしましょう。
    一度、面倒臭がって1kg容器をそのまま持って行きました。
    これって『パカッ』と開けるタイプですよね。
    ・・・想像がつきましたか?
    ザックの中でブチまけました。
    標高が高くなって内圧が高くなり蓋が開いたからですね。
    ふつーに考えれば気付きそうなもんですが、その時はもう後の祭りでした。
    帰宅後の掃除の大変さはご想像におまかせいたします。

    あめ玉を舐めながら・・・的なこともちらほら見受けますが、私に限らず、あめ玉ではエネルギー補充は間に合いません。
    常時舐め続けても間に合わないと思います。
    それほど登山は消耗が激しい運動なのです。
    どうしても甘いものが苦手な方は、ブロ友の『bp-hiroさん』のレポ
    自作トレイルミックスはこんな感じが多い(^_-)-☆
    をご参考に、ご自分でアレンジしてみてはいかがでしょうか。

    どっかのレポでも書いたのですが、バテて歩けない人って、自分では疲労だと思い込んでいますが、かなりの割合で『シャリバテ(腹が減って歩けない)』です。
    エネルギーを切らさないように各自工夫してみましょう。
    こんなことひとつ取っても山って奥が深いですね。


    いやぁ、山って本っ当に楽しいもんですね〜 by 水野 晴郎


    これからの山行には 『冬山系』 『死にたくなければ』 のカテゴリもバッチリお役立て下さい。


    by カエレバ


    by カエレバ

    わたくし同様『甘党』の方はこちらをどぞ。

    関連記事
    スポンサーサイト

    | ヘルスケア | 17:45 | comments:4 | trackbacks:0 | TOP↑

    COMMENT

    目目連さん

    おはようございます♪
    コンデンスミルクは、我が家のザックにも必ず入ってます。
    もしもの時と非常食にもなるし、甘い甘いコーヒーを飲む為に!!
    我が家は通常は230gのキャップを捻るタイプをいつも一本新品で持って行きます!
    家でパンを作る時に使うのが480gの蓋が捻るタイプ!!
    480gのコンデンスミルクなら蓋を捻るタイプだけど、ポッケに入れておくには大きいですよね(^^;;

    縦走中とかちょこちょこと休憩の度に、大好きな甘い物を食べてる私
    知らず知らずにエネルギー補給が完璧に出来てたのかしら?
    朝は必ずあっまいカフェオレ2杯飲んでるし(^^;;

    我が家は行動食たんまり持って歩いてるので、ザックが何時も重くなります(涙)

    | えれぇこった2号 | 2017/11/10 09:11 | URL |

    シャリバテ

    というのは私の場合あり得ないと思いますけど^^
    冬の強風時など素早く食べたいシーンなんかはよくあります。
    タイミング見るんですけど上の方は開けていますのでなかなか難しい時もありますよね。
    基本食べることに関しては我慢しないのでこういう行動食はいいですね。私も甘いもの大好きです。
    シャリバテ、本人が気が付いた時にはすでに手遅れという状況もありえるので十分気を付けなければならないと思います。(経験済み)
    それにしても目目連さんが練乳チューチューするところ想像すると楽しいです。
    そのシーンでそんなこと言ってる場合じゃないですけど。

    | watanabe | 2017/11/11 12:28 | URL |

    Re: タイトルなし

    奥方。

    毎度どもっす!

    やはり常備ですね。
    私は日帰りの行動用としても2本は必ず消費するので、大きくて使いやすそうな小分け容器を探してます。
    ポッケには大きいので、雨蓋などに入れてます。

    私の場合、残念ながらコーヒーまでまわんないんです・・とほ。

    | 目目連 | 2017/11/12 19:57 | URL |

    Re: シャリバテ

    watanabeさん

    毎度どもっす!

    冬の素早く・・・には持って来いです。
    最近は慣れましたけど、最初のうちは、蓋を開けると同時に中身がブヨーと思い切り流れ出て、手袋をドロドロにしたことがあります。
    時々『山は高い』と言うことを忘れてしまうんですよね。
    最近は下界で予め容器を凹ませたりして工夫しています。

    そう言った想像は・・・。
    っと、若い女の子の前では、今度から背を向けることにします。
    バナナを食うところは似合うそうです。

    | 目目連 | 2017/11/12 20:03 | URL |















    非公開コメント:

    TRACKBACK URL

    http://mtngoods.blog.fc2.com/tb.php/181-0c139392

    TRACKBACK

    << PREV | PAGE-SELECT | NEXT >>